日々後ろ向き。

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「休む」とは?

みなさん、お休みの時は何をしていますか?

 

溜まった家事をする、ひたすら寝る。。。

いろいろあると思うのですが

 

何をするのが体や心を休ませるのでしょうか。

ぼくはそれがうまく見つけられず悩んでいます。

 

 

ぼくは持病があるので、思うように筆が進まないときは無理せず休むことにしているのですが、

休んでいるとやることがないんですよね。

 

 

それに、

外に出てリフレッシュすることが良いのか

家でひたすらゆっくりすることが良いのか

 

いまだによくわからない。

 

健常な人は、行きたかった場所に行き、たっぷり寝るのがよいのかな

自分は外に出るとリフレッシュ以上に疲れるので困っています。

 

 

今回はオチのない内容でごめんなさい。

いい休む方法があったら教えてくださいね。