日々後ろ向き。

前向きな言葉ばかりで疲れたあなたに。後ろ向きでもいいじゃない。お仕事のご依頼はyoumen99key@gmail.comへどうぞ。

うつ病

フリーから兼業に戻ろうとしたワケ

みなさんお久しぶりです。ちとせあめです。 先ほど意味深なツイートをさせていただきました。 兼業に戻る、と。 正式にはまだ戻ったわけじゃありません。 あさって面接を受けて、受かったらそこで働きます。 なぜか!? 収入の安定<心の安定 だったのが、 …

「休む」とは?

みなさん、お休みの時は何をしていますか? 溜まった家事をする、ひたすら寝る。。。 いろいろあると思うのですが 何をするのが体や心を休ませるのでしょうか。 ぼくはそれがうまく見つけられず悩んでいます。 ぼくは持病があるので、思うように筆が進まない…

うつ病克服中の僕が実践している4つのこと

こんばんは。ちとせあめです。 なんだかお久しぶりですね。 これからもぼちぼち更新していきますので、見てくださると嬉しいです。 うつ病のぼくがなるべくするようにしていることを紹介します。 皆さんのご参考になれば幸いです。 1.厚かましさを心がける …

「うつ病」で闘病中の人ほど、仕事した方がいいかもしれない。

こんにちは、自分も絶賛うつ病闘病中のちとせあめです。 昨年は病状が思わしくなく、12月ごろからやっと動き始められました。 そして今年の2月、主治医と相談しつつ薬も飲みつつ就活をはじめ、 今はある会社で週4で働きながら兼業で占いとライターをしていま…

人は「役目」があると元気になる

おはようございます!ちとせあめです。 私は現在妻と二人で暮らしています。 妻は、双極性障害、いわゆる躁鬱をわずらっています。 躁状態(ハイテンション)と鬱状態(落ち込み)の振れ幅が普通の人よりかなり大きい症状です。 ずっと寝込んでいます。元気…

「エモい」文章ってなんだ??

最近よく耳にするのが「エモい」という言葉。 最初は何のことか全然分からなかったです。 ケモノ的な感じかな、とか思ってました(笑) そしたら「エモーショナル」のことなんですね。感情に訴える。 「エモい文章」とは「感情に訴える文章」のことらしい。 こ…

「自分を認める」とは

最近よく言われますよね。「自分を認めましょう」とか、自己肯定感を高めましょう、とか。あれって具体的にどういうことなんでしょうね。 それは自分はこれでいいんだ、という開き直りにも似た自信という風にとらえられがちですが。私は違うと思っています。…

20代vs「不眠症」、2年間の闘いの記録

おはようございます、ちとせあめです。 現代日本では不眠症に悩む人の割合が急増しているようですね。 かくいう私も不眠症で、病院で処方された薬を飲むこともあります。約2年前、過労で倒れた時から今までずっと闘っていていまに至ります。 2年前、うつ病の…

20代のうつ病のリアル

こんにちは、ちとせあめです。 前回の記事でうつ病になったことを書いたので、 今回はそれについて書いていこうと思います。 うつ病になった人はわかると思うのですが、一般的な病気と違って「かかった瞬間」ってわからないんですよ。 人にいつもと様子が違…